第三套广播体操放飞理想

《放飞理想》----第三套全国中学生广播体操 共分9节，69个八拍 本套操在基本操动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。第三套全国中学生广播体操 共分9节，69个八拍 本套操在基本操动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。

第三套中小学生广播体操-放飞理想（完整视频）

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第三套全国中学生广播体操——放飞理想（含口令）

第三套广播体操 放飞理想 附分解示范下载

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放飞理想广播体操

《放飞理想》共分9节，69个八拍

预备节(8拍×4)

第一节伸展运动(8拍×8)

第二节 护胸运动(8拍×8

第三节踢腿运动(8拍×8)

第四节体侧运动( 8拍 ×8)

第五节 体转运动( 8拍×8)

第六节腹背运动(8拍×8)

第七节跳跃运动(8拍×8)

第八节 整理运动(8拍×9)

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